体质咨询项目

体质咨询项目是将人的身体大致分为四种形态、细分为八种类型来加以了解的咨询项目。它与常见的少阴·少阳·太阴·太阳四象分类采取不同的视角,在先天体形之外,也一并参考至今为止的生活习惯与饮食方式来判断类型。

以这样判断出的类型为基础,逐一说明适合该人的食物与生活方式,是本项目的核心。比起单方面给出既定答案,更希望通过咨询一同回顾当下的饮食习惯,找到能够从容延续下去的方向。

饮食的基础放在谷类上。这沿袭了传统医书中将谷类视为人人皆宜之主食的观点,并参考了即使地域与环境不同、谷类仍长期作为饮食基础的脉络。

相对地,蔬菜则被认为因人而异,存在适合与不适合之别。因此比起一味增加蔬菜,更会通过咨询来分辨并建议适合各自身体类型的种类与分量。具体的进行方式与费用,将于到店咨询时为您说明。