Programa de Constitución por Dentro y por Fuera

El Programa de Constitución por Dentro y por Fuera es un programa de cuidado que observa el exterior y el interior del cuerpo como un todo conectado, y no por separado. Considera tanto el flujo de la sangre y la circulación que se aprecia en la superficie como el estado de la digestión y el metabolismo que ocurre por dentro, tomando como ámbito el cuerpo entero, de la cabeza a los pies.

La clasificación de la constitución se apoya en las perspectivas tradicionales de los puntos cardinales y los cinco elementos. Los tipos de cuerpo se distinguen según las energías de la tierra, la madera, el agua y el metal, y en función de cada tipo se deciden los alimentos y la dirección de cuidado adecuados. Tiene puntos en común con la conocida clasificación Sasang, pero este enfoque se distingue por reflejar también los hábitos de largo tiempo y el estado presente de cada persona, aplicándose de manera individual.

El programa avanza en orden, desde la etapa uno hasta la etapa diez. Las primeras etapas se centran en atender de cerca el estado del cuerpo, mientras que las últimas dan más peso a mantener el flujo ya asentado. El proceso de observar la circulación se realiza, por lo general, en ciclos de unos tres meses.

Componentes como el Saengsik de Constitución (alimento de granos crudos), las píldoras Detox Haedok, la espirulina, el extracto Cellulite y Boyang, y los minerales se emplean junto a las etapas según convenga. La combinación con la que empezar varía según la constitución y las circunstancias diarias, de modo que el orden y las combinaciones se deciden en conjunto durante una consulta en el centro.